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のりトーストの朝食 #2 [乾物]

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女性が積極的にとりたい葉酸が多く含まれていて、

さらに瞼がピクッとしたり、手や首がジーンとするようなときに補充したいビタミンB12も豊富。

 

のり佃煮&マッシュルームに、オリーブオイルを薄ーく。

パセリが切れているので…

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青のりトッピング。ダブル海苔で栄養満点です(笑)。


 

♪今朝の曲 

Daryl Hall & John Oates|Rich Girl (live in Berlin) 



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